avoir une bonne image de soi

« Si on ne s’aimait pas tant soi-même, on serait toujours seul » – Quelle magnifique citation criante de vérité !

Avoir une bonne image de soi – Comment aimer les autres si l’on ne s’aime pas soi-même ?

Comment recevoir les compliments de nos proches si l’on s’estime indigne de ceux-ci ?

La métaphore de la personne qui se sent seule au milieu du foule ; et à l’inverse ; d’une autre qui se sent entourée et aimée alors qu’elle est seule, est très parlante…

Oui mais que faire lorsque l’on ne s’aime pas ? Comment avoir une bonne image de soi ?

Je vous invite au plus beau voyage de votre vie ! La rencontre et la découverte de la formidable personne que vous êtes !

Comme si vous deviez partir dans un pays inconnu, munissez-vous d’un carnet de bord. Essayez de prendre du recul sur vous-même et notez aussi objectivement que possible vos actions (ex : j’ai aidé la voisine pour ses courses, j’ai soutenu mon mari, j’ai rendu mon dossier professionnel dans les temps, etc….).

Vous allez ensuite pouvoir passer à la 2ème étape. Que diriez-vous d’une femme ou d’un homme qui aurait réalisé vos actions ? Le ou la trouveriez-vous gentil(le), (jolie), sociable, bienveillant(e)… ?

Aimez-vous et vous ne serez plus jamais seul(e) et vous saurez comment avoir une bonne image de soi…

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